Метание гранаты грамм план кнспект

Метание гранат: техника и правила


0 0 Метание гранат — распространенное упражнение в легкой атлетике. Особенно при сдаче нормативов в школе или армии. Популярность это упражнение получило в последние годы, благодаря возвращению в России массовой сдачи норм ГТО «Готов к труду и обороне». Существует несколько способов метания учебных гранат.

Один из самых распространенных из них — метание гранат на дальность. Делается это с разбега или с места, на усмотрение судей и организаторов соревнований и сдачи нормативов. Снарядом выступает учебная граната, вес которой 600 граммов. У каждого участника есть три попытки. Если вы выполняете это упражнение в армии, то особые требования будут к форме.
Форма должна быть полевая с автоматом в руке. При этом допускаются некоторые послабления — разрешен расстегнутый воротник либо немного ослабленный ремень на поясе.

При этом снимать головной убор строго запрещается.

Метание гранаты

Конспект урока по легкой атлетике 10 класс метание гранаты

Конспект урока по легкой атлетике 10 класса Задачи урока: 1. Совершенствование техники спринтерского бега.

2. Обучение технике метания гранаты. 3. Развитие координационных способностей.

4. Воспитание самостоятельности и дисциплины.

Инвентарь: гранаты для метания. Место проведения: спортивный стадион школы. Дата проведения: 15.09.2016 Учитель: Прахова Л.А. Содержание и части урока Дозировка Методические указания I. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ. 1минут. Построение, сообщение задач урока. 30 секунд. Обратить внимание на внешний вид и готовность к началу урока.
Упражнения в ходьбе: 4 раза по 10 метров.

Упражнения проводят сами учащиеся и выполняются в среднем темпе. Медленный бег. 1500 метров. Следить за дыханием (дыхание через нос). Бежать в среднем темпе. Следить за состоянием здоровья учеников.

Метание ручных учебно-имитационных гранат в пешем порядке: «Метание ручных наступательных гранат на меткость с места» и «Метание ручных наступательных гранат на дальность с места»

Авторизация Электронная почта Пароль Войти Электронная почта Ваше имя Пароль Повторите пароль Зарегистрироваться Электронная почта На указанный адрес будет отправленописьмо с инструкцией по восстанавлению пароля Восстановить пароль 5 марта 2020 4 марта 2020 2 марта 2020 27 февраля 2020 27 февраля 2020 6 марта 2020 5 марта 2020 5 марта 2020 5 марта 2020 5 марта 2020 Календарь Октябрь 2020ПнВтСрЧтПтСбВс123456789101112131415161718192021222324252627282930311234567891011 Военная ипотека Бесплатная консультация по вопросам приобретения жилья для военнослужащих Искать — — — 1.

Контроль ЧСС. Переход на ходьбу. 30 секунд. Следить за дыханием.

Обязанности руководителя стрельбы на участке

Открытый урок по физической культуре в 10 классе по теме: «Обучение технике метания гранаты».

Этапы урока Содержание этапов Дози- ровка Организационно-методические указания I.Организационно-подготовительный этап.

5 мин. Цель для обучающихся: подготовиться к продуктивной работе на занятии. Цель для учителя: способствовать созданию условий для эффективной работы обучающихся на занятии. Задачи: 1. Создать положительный эмоциональный настрой. 2. Обеспечить мотивацию и принятие обучающимися цели занятия. 3. Подготовить организм обучающихся к предстоящей физической нагрузке.
4. Развивать координацию движений.

Методы организации работы обучающихся на начальном этапе занятия: — методы обучения: словесные (диалог); наглядные (показ упражнений); практический (выполнение упражнений); — методы организации деятельности обучающихся: фронтальный. ОРУ. Цель: Увеличить эластичность мышц и подвижность суставов. 1. Построение, приветствие. Определение цели и задач урока совместно с обучающимися.

План-конспект проведения занятия по огневой подготовке с личным составом тема 5

УТВЕРЖДАЮПЛАН-КОНСПЕКТпроведения занятия по огневой подготовкес личным составом ТЕМА 5: Боеприпасы и ручные гранаты.ЗАНЯТИЕ 1: Назначение, общее устройство и классификация ручных осколочных гранат и запалов к ним. Положение частей и механизмов до и после броска.

Подготовка ручных гранат к броску.

Требования безопасности при обращении с ручными гранатами.УЧЕБНЫЕ И ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ ЦЕЛИ:Изучить с личным составом назначение, устройство и работу частей и механизмов ручных осколочных гранат.Совершенствовать знания обучаемых по огневой подготовке.Развивать у личного состава уверенность в своем оружии и чувство бережного отношения нему.ВРЕМЯ:2 часа (100 мин.)МЕСТО: Рассказ.МЕТОД:Практическое занятие.УЧЕБНО-МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ:План-конспект.Наставление по стрелковому делу.ХОД ЗАНЯТИЯ №п/пУчебные вопросыВремя, мин.Организационно-методические указанияI.ВВОДНАЯ ЧАСТЬ.5 Принимаю доклад командира отделения о прибытии отделения на занятие.

Ручные гранаты

> > > Содержание конспекта Ручная осколочная граната Ф-1 — граната дистанционного действия (рис.

1), предназначена для поражения живой силы преимущественно в оборонительном бою. Ручная оборонительная граната Ф-1 («лимонка») была разработана на основе французской осколочной гранаты F-1 модели 1915 г., отсюда обозначение Ф-1.

Эту гранату не следует путать с современной французской моделью F1 с пластиковым корпусом и полуготовыми осколками и английской гранаты системы Лемона (с терочным запалом), поставлявшейся в Россию в годы первой мировой войны. На вооружение РККА граната Ф-1 принята с дистанционным взрывателем (запалом) Ковешникова.

С 1941 г. вместо запала Ковешникова в гранате Ф-1 стал применяться более простой в изготовлении и обращении запал УЗРГ системы Е.

М. Вицени. Корпус гранаты при разрыве дает 290 крупных тяжелых осколков с начальной скоростью разлета около 730 м/с. На образование убойных осколков идет 38% массы корпуса, остальное осколки попросту распыляется.

Метание ручных осколочных гранат с места и в движении

Авторизация Электронная почта Пароль Войти Электронная почта Ваше имя Пароль Повторите пароль Зарегистрироваться Электронная почта На указанный адрес будет отправленописьмо с инструкцией по восстанавлению пароля Восстановить пароль 5 марта 2020 4 марта 2020 2 марта 2020 27 февраля 2020 27 февраля 2020 6 марта 2020 5 марта 2020 5 марта 2020 5 марта 2020 5 марта 2020 Календарь Октябрь 2020ПнВтСрЧтПтСбВс123456789101112131415161718192021222324252627282930311234567891011 Военная ипотека Бесплатная консультация по вопросам приобретения жилья для военнослужащих Искать — — — Упражнения в метании ручных гранат выполняются: — боевыми гранатами — на учебном месте для метания боевых гранат войскового стрельбища под руководством командира (заместителя командира) воинской части при строгом соблюдении требований безопасности;

Гранатометание

Упражнения в метании ручных гранат выполняются: боевыми гранатами — на учебном месте для метания боевых гранат войскового стрельбища под руководством командира (заместителя командира) воинской части при строгом соблюдении требований безопасности. К выполнению упражнения в метании боевой ручной гранаты допускаются обучаемые:

  1. усвоившие правила обращения с боевыми гранатами;
  2. выполнившие данное упражнение учебно-имитационной гранатой.

Обучаемые и руководитель при метании ручных гранат должны быть в стальных шлемах (касках) и средствах индивидуальной бронезащиты. Оружие стрелка при метании гранаты должно находиться в положении, обеспечивающем его немедленное применение.